Tips Memulai Hari Senin Setelah Libur Panjang
Bagi Hulaa Hoppers yang bekerja dan memiliki pe-er numpuk menjadikan hari Senin momok yang tidak menyenangkan. Istilah TGIF! (Thanks God is Friday) menjadi stereotype yang tidak asing sering disebut untuk menyambut weekend. Namun para motivator sudah memberikan kata ajaib baru untuk hari Senin, Monday (Money-Day) yang mengharapkan hari Senin menjadi hari menyenangkan bagi siapapun khususnya para pekerja.
Gimana caranya menyambut hari Senin setelah menghadapi liburan panjang? Yuk simak list nya dibawah ini:
1. Rencanakan pagi
Buatlah list yang perlu dikerjakan saat menghadapi hari Senin. Dengan begitu kamu akan lebih tahu harus mengerjakan apa besok. Dengan merencanakan pekerjaan lebih awal kamu akan merasa lebih tenang dan akan lebih siap menghadapi hari.
2. Tidur lebih awal
Jangan sampai kamu kurang tidur Hulaa Hoppers, terlebih jika kamu ada meeting penting hari Senin. Istirahat yang cukup akan mengembalikan stamina kamu untuk menghadapi hari.
3. Bangun pagi
Hulaa Hoppers sudah menyiapkan list yang harus dikerjakan hari Senin. Selanjutnya harus banget bangun pagi! Yuk gunakan alarm biar ga bangun kesiangan. Kalo kamu bangun kesiangan biasanya mood akan berubah dan rasa kantuk malah akan lebih menggelayuti mata.
4. Dengerin Musik nge-beat
Pasang musik nge-beat favorit kamu selama perjalanan bekerja atau jika memungkinkan sambil bekerja, dengan mendengarkan musik inside your body will warming up!
5. Stretching
Dengan stretching kamu akan merasakan aliran darah akan mengalir lancar, hal ini baik untuk pernafasan kamu dan membiarkan diri kamu untuk “bangun” dan siap untuk menghadapi hari.
6. Istirahat setiap 2 jam
Jika sudah bekerja selama 2 jam, Hulaa Hoppers alihkan pandangan dari layar komputer selama 20 detik dan cobalah pandang sekitar. Hal ini membuat mata Hulaa Hoppers tidak akan mudah kelelahan dan tentu aja akan membuat pekerjaan lebih mudah dikerjakan :)
7. Senyum
Senyum itu ibadah karena menyenangkan hati orang lain dengan senyuman kamu yang manis. Dengan memberikan aura positif disekitar kamu akan memberikan suasana lebih produktif dan hangat Hulaa Hoppers :)
8. Ngobrol saat jam istirahat
Setelah bekerja dan sudah mengerjakan sebagian to do list, kamu akan bertemu dengan teman-teman kantor dan akan saling ngobrol. Cerita kan pengalaman perjalanan liburan kamu akan membuat mood kamu kembali naik lho Hulaa Hoppers. Dengarkan juga cerita dari teman-teman kamu, dan siapa tau kamu bisa merencanakan perjalanan berikutnya bersama! ??
9. Ingat hari Senin segera berakhir
Masih berfikir a bad Monday?! Go away! Karena bagaimana pun itu hari Senin akan selalu muncul dan carilah cara bagaimana membuat diri kamu lebih bisa menerima dan berfikir positif.
A bad habit can make you bad, but a good mind can relaxing your soul and reflection your day!
0 Response to "Tips Memulai Hari Senin Setelah Libur Panjang"
Post a Comment